エクスレンダーを購入したらぽっこりお腹が解消されました!

こんにちは。
リアルフィットネスインストラクターのサエです。

 

私たちのジムに通っている30代の女性の方で、
エクスレンダーを着用している人が「ぽっこりお腹が解消されました。」
という話をしてくれました。

 

 

私たちのジムでもエクスレンダーを推奨しているので
ぽっこりお腹が解消されたとう嬉しい言葉を聞くと嬉しいですね♪

 

 

ではなぜエクスレンダーを着用するとぽっこりお腹が解消されるのでしょうか。
エクスレンダーの効果ついて詳しく解説していきます。

 

 

エクスレンダーは体幹を鍛えてくれる

 

エクスレンダーはお腹のところに
ギュッと引き締まる加圧ゴムが入っています。

 

 

この加圧部分が結構きつくて引き締まるのです。
この引き締まる加圧がポイントです。

 

エクスレンダーを日常生活でも着ているだけで
自然と体幹トレーニングができてしまいます。

 

 

スポーツジムで鍛える筋肉はアウターマッスルと言います。
表層筋とも言われるのですがこれは目に見える筋肉です。

 

ですのでスポーツジムの筋力トレーニングは
見た目重視のところもあるのです。

 

 

しかしエクスレンダーはインナーマッスルを鍛えていきます。

 

インナーマッスルは深層筋とも言われていて
目に見えない筋肉のことです。

 

このインナーマッスルを鍛えることが
ダイエットに繋がっていきます。

 

体の筋肉量が増えると脂肪燃焼率が高まり
食べてもすぐに脂肪を燃焼してくれます。

 

また少しの運動で脂肪燃焼してくれるので
楽に痩せることができるようになります。

 

 

エクスレンダーの加圧が
インナーマッスルを鍛える上でとても良い働きをしてくれるのです。

 

 

エクスレンダーは人間工学に基づいて作られた加圧シャツなので
とても効果が期待できます。

 

 

そういった意味でも私たちのジムでは
エクスレンダーをお勧めしているんですよ。

 

姿勢を改善するとぽっこりお腹も解消される!

 

姿勢が悪くなるとぽっこりお腹になってしまいます。
テレビでも姿勢の悪さがぽっこりお腹の原因になると言われていました。

 

 

 

 

姿勢が悪くなると肋骨と骨盤の間が近くなってしまいます。
そのため内臓やお腹の皮や脂肪が前に押し出されお腹が出てしまいます。

 

 

しかし姿勢が良ければ内臓がお腹の中心に収まり
ぽっこりお腹になることはありません。

 

 

またインナーマッスルを鍛えることで内臓を上に持ち上げてくれるので
お腹が出るということもなくなってくるのです。

 

 

インナーマッスルの衰えがぽっこりお腹を誘発してしまいますし
姿勢が悪いこともぽっこりお腹を誘発してしまいます。

 

 

それを簡単に解消してくれるのがエクスレンダーなのです。

 

 

そういった理由もあり私たちのジムでは
エクスレンダーをお勧めしているんですよ。

 

 

エクスレンダーは現在キャンペーン中で格安で購入することができます。
お得に購入することができるので是非チェックしてみてくださいね!

 

 

エクスレンダーについてはこちらに詳しく書いたので是非ご覧ください。

 

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